脚后跟疼可能和肾虚有关系。外伤、炎症、瘀血、肾虚、精气血亏虚等都可能会有脚后跟疼痛的表现。也考虑产后脚部疼痛，失眠，可能与坐月子期间着凉有关，可以去当地正规医院中医科进行检查。
脱发跟肾虚有一定的关系，但并非所有原因都与肾脏有关。
因为很多因素否可能导致头发脱落，而肾虚只是导致头发脱落的一个因素。从中医的观点来说，有可能是因为湿气、血虚、风燥、肾亏、气血亏虚、肝郁气滞、血脉瘀阻等原因导致的。气血不足，肾虚，所以脸色苍白，毛发的溶解与肾、气有关。因此，出现头发脱落与肾虚有一定的联系。
一般情况下，男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药：山药可以补肺健脾，适合肾虚的男人，有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻：黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏，滋养五脏六腑，对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞：枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效，能够改善男人肾虚的情况，促进身体恢复正常。
肾虚与瘦无关。肾虚不会导致消瘦。如果变瘦，可能是糖尿病或胃肠疾病。此外，可能是甲亢等，应及时住院检查，并由医师合理治疗。如果发现糖尿病和甲状腺功能亢进，就要结合医师的合理用药，注意加强饮食和营养，注意多喝水。
肾虚指的是肾脏的精气阴阳不足，通常会表现出来头晕乏力，耳鸣，眩晕，记忆力减退，失眠健忘，女性的肾虚可以引起泌尿系和生殖道的炎症，使更年期提前是卵巢功能减退，所以说这个肾虚它会影响卵巢的功能，而不是卵巢的功能影响的肾虚。
