想知道在饭食方面应注意什么?

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想知道在饭食方面应注意什么?
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天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
你好:

如果你有糖尿病可以参考一下方案:

1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
相关问答

脑梗死饮食方面应注意以下事项:
1、选择多种食物,达到营养均衡。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品,做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入,又可维持适宜的体重。
2、吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状,从而降低吞咽难度。要缓慢、少量多次进食,避免误吸。
3、不宜吃含油脂过高及油炸类食物,如肥肉、动物油等。
4、不宜吃含盐高的菜品或腌制品,如咸肉、咸菜等食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

子宫颈息肉在饮食上不用特别注意,注意保持饮食规律和营养均衡即可。可以吃些蛋白质、维生素类含量丰富,可以补血的食物,及时补充碳水化合物,均衡营养,增强身体抵抗力。有宫颈息肉是宫颈的慢性炎症刺激和组织增生导致的,不喝酒,不吃辛辣刺、激性的食物。在月经干净后3-7天到医院检查白带常规、血常规,切除息肉后将组织物送病理化验,根据化验结果看是否要进一步治疗,息肉会复发,因此要定期复查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一、选择合适的时间,孕妇在怀孕的四到六个星期之间是比较安全的,因为这个时候已经没有了怀孕的迹象,肚子很大,腿部还没有浮肿,是一个适合出行的好时候。孕妇在怀孕后期最好不要做太远的事情,因为车子的颠簸会对母体和胎儿造成伤害,容易造成在路上生产。
二,做好充足的心理准备,在出行之前,孕妇要做好三件事:一是与妇产科医师沟通,要在得到医师的指示后,全程告知医生;一定要备好松软的内裤和袜子,随身携带一套合适的枕套外出;以保证旅途的顺利进行。
三,可自由出行,如果怀孕妇女长途出行,可以选择飞机、铁路、汽艇等,这样才能更好地保证自己的健康,而不是开车,毕竟在路上的颠簸和跳跃,会导致孩子的早产。
四、防病:怀孕期间容易出现发烧、腹泻、脱水等症状,建议在户外旅游期间要注意天气的改变,避免受寒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇孕期应注意以下几点:
1、需要丰富的营养。由于孕妇要承担肚子里的宝贝和自己两个人的日常生活及营养供给,不管是心情还是体力都比平时要劳累。到了妊娠后期,让孕妇多吃些动物性蛋白、维生素等,以利于胎儿生长及产后哺乳。
2、需要充足的睡眠只注意营养是不够的,还要保证孕期有充足的睡眠和休息。孕妇怀孕期间常易疲劳,应该有一个相对安静的休息环境。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

总量控制、均衡分配是糖尿病饮食治疗的核心原则,饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握,控制总热量。消瘦可适当放宽,保证总热量;肥胖主食每日不能超过5两,超过5两体重不会减轻,但是每日也不能少于3两,一般体力活动者5-6两即可。高血压的饮食应该注意,减少饮食中食盐的含量,每人每日以不超过6克为宜。补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富。减少脂肪的摄入。限制饮酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宫颈囊肿饮食应注意多吃高蛋白的食物。
宫颈囊肿要注意多吃高蛋白、高卡路里、富含铁质的、新鲜的瓜果、蔬菜、辛辣、生冷的食物,尽量避免食用油腻、油炸的食物。小的宫颈囊肿不需要特别处理,只要定期做一次检查即可,囊肿大时要做外科手术,同时要注意私处卫生,多更换内裤,避免劳累,要保持良好的精神状态。宫颈囊肿通常没有明显的临床表现,也不需要进行任何的治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声