得了社交恐惧症怎么办啊?

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有次酒会的时候因为感冒把鼻涕弄身上了,被老总骂了还被客户取笑了,现在都不敢和客户交往了,一听见电话说什么应酬我就头疼,公共场合都不敢去了,请问得了社交恐惧症怎么办啊?请问得了社交恐惧症怎么办啊?
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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问题分析: 对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、
意见建议:因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
你好,对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。建议你淡忘不好的事情,积极准备聚会,如果你有一次成功的社交就会遗忘上次的不愉快的。
李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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你好,一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。 社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。 建议你去做个心理咨询。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
你好,如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。你应该是上次的事造成的,目前不算严重,建议采取心理治疗。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
你好,对社交焦虑症的治疗方法1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。2.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断练习重复发生症状的情节,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
你好,你可以一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。当你觉得这个尴尬很正常的时候你就不害怕了。然后再真正的去参加酒会什么的,祝你健康。
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好,根据你的描述你是轻微的社交恐惧症,确切的说还没有形成,建议你去做个心理治疗,并且自己给自己良好的暗示,不是每次都有意外的,而且那次的事情估计人家都早淡忘了,你何必把自己套进去的。可以找人诉说,并且自己要适当调节自己,祝你健康。
相关问答

得了肠炎应当采取以下措施好。
得了肠炎,可以通过口服一些抗炎症的药物来进行治疗,可以口服一些比较灵敏的抗感染的药物,还有一些是免疫抑制的,还有抑制胃肠道蠕动的药,对于肠炎、腹泻频繁的病人,可以使用补液盐进行补液,维持水、电解、酸碱平衡的失调。
日常生活中,应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果,帮助适当补充维生素C、维生素E。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,烟雾病最主要的治疗方法为脑血管重建术、搭桥和颞肌贴敷等,具体分析如下:
烟雾病是一种比较罕见、逐渐进展的血管疾病,脑血管重建术为目前有效的外科治疗方法,可以将头皮的血管转到大脑表面,提高血液灌注,内科药物治疗只可缓解症状。也可采用搭桥和颞肌贴敷同时进行的联合疗法。
患者应该尽量少吃反季节或者长期储存的蔬菜、水果,注意调整生活方式,有利于身体恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

如果是孕妇出现了肺部栓塞,此时需要根据实际情况来采用相应的治疗方法。
此疾病通常是由于患者的下肢深静脉血栓,血液从右侧的心房流出,然后再从右侧的心脏流入到肺部,导致肺部血管阻塞,导致肺部出现了栓塞,患者会出现呼吸不畅、胸闷、吐血、突发疾病等症状。不过,怀孕的女性比较特别,一旦出现了肺部血栓,治疗起来也要更加的谨慎。目前仅有的一种低分子量的肝素抗凝剂,或是服用一些抗生素,会导致胎儿畸形,或者是导致流产。3个月以下的孩子可以做人流手术。怀孕后期,可以保存孩子。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,胃寒、胃胀,可能是因为风寒湿之气侵入体内所致,所以,温中散寒、化湿除胀是首要的。首先是通过最基本的局部热敷来减轻,如果不能达到很好的效果,可以在医生的指导下配合艾灸、拔罐、烤电等方法进行,主要是选择天枢、梁门、神阙、中脘、建里等穴位,通常具有散风寒、除湿气的功效。此外,可以在医生的指导下口服具有温中健胃、消食除胀的中药,例如:黄芪建中汤、小建中颗粒、保和丸、达立通颗粒等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

阴白斑是指外阴白斑,患者可以通过日常护理、使用药物来治疗。具体内容如下:
1、日常护理:患者要注意外阴部位的清洁卫生,还应注意休息,可以适当运动,提高免疫力,比如慢跑、登山等活动。
2、使用药物:患者需要尽快前往正规医院,在医生指导下使用丙酸氯倍他索乳膏、硫酸新霉素软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗,不要自己随意用药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

牙周病早期症状不容易被人们注意,导致牙周组织的慢性长期感染炎症复发,不但使口腔咀嚼系统功能受损,这对身体会造成很大的影响。
牙周病发病机制复杂,与遗传因素及环境因素有关。对牙周病治疗应从消除病因,缓解症状,牙周的基础治疗需洁治,刮治等、根面平整等,均需牙周手术,辅以药物。目前临床上常用的牙周手术方法包括龈下刮除联合牙龈成形术以及牙种植技术等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。