胃下垂饮食需要注意的事项如下：
1、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食，多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。
2、少食多餐，同时吃饭时速度要慢，不要快速摄入大量的食物，避免对胃部造成刺激。
3、保持营养均衡，不要食用烟酒、辛辣刺激的食物，多补充水分，避免引起肠道炎。
建议患者前往医院进行详细的检查，积极规范的配合医生的治疗。
导致胃下垂的原因通常有：
1、不良的饮食习惯，有的人会暴饮暴食，有的人一吃完就马上锻炼，导致胃下垂。
2、身体上的疾病，特别是那些长期消耗性疾病的人，因为他们的身体太过虚弱，经常躺在床上，导致他们的肌肉张力降低，导致他们的胃部下垂。
3、多子女的妇女，由于生育过度，腹壁松弛，腹肌紧张，易出现胃部下垂。
4、先天发育不良，腹腔内的内脏没有强大的韧带支撑，腹部脂肪减少，胃张力降低，吃多了，胃就会往下掉。因此，这种人除了胃下垂之外，通常还伴随着其它器官的下垂。
胃下垂会导致以下症状，建议患者及时就医治疗。
胃下垂是由于胃肠平滑肌太松弛，导致胃体比胃部的出口处要低，如果时间久了会有恶心，呕吐，腹胀，腹部疼痛等症状，会危害患者的身体健康。胃下垂时间过长，如果不能及时就医，胃酸的分泌会慢慢增加，从而引起胃溃疡、十二指肠溃疡等症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，轻微的胃下垂是没有什么特别的表现，而胃下垂则是胃动力不足、消化不良等表现。比如：有胀满感、沉重感、有压迫感、腹胀等症状。还会出现持续性的隐秘的腹部疼痛，通常出现在餐后。并且会在吃完饭之后出现恶心呕吐的症状。还有一些便秘，而且是比较难治的，如果长时间不适应，会对人的心理造成一定的伤害，会导致失眠、头痛、头昏、迟钝等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
中度胃下垂，坚持调理两三周就可以起效，4-6周应该一般能够康复。
胃下垂是因为腹部肌肉组织松弛，胃向下移动，会造成一系列的胃功能紊乱。会出现胃胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状。中度胃下垂的症状比较轻微，通常会出现轻微的胃胀、胃痛等症状。可以口服奥美拉唑，铝碳酸镁颗粒等胃粘膜保护剂，对胃痛胃胀有很大的帮助，日常生活中要注意营养，饮食要注意控制饮食，避免进食过多，进食过多，饭后一个小时内不能站立，也不能进行体育锻炼。
胃下垂的症状如下：
一、腹胀及上腹部不适，腹部有胀满感、沉重感、下坠感。
二、腹痛，轻微或持续的隐痛。
三、恶心、呕吐。
四、便秘。
建议出现这些症状的患者及时就医，通过完善检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
