平时很喜欢吃马铃薯,请问吃马铃薯会胖吗咨询

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平时很喜欢吃马铃薯,请问吃马铃薯会胖吗咨询
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吴鲜 护士 歙县武阳卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 适当的饮食都是不会引起发胖的,但是暴饮暴食或者不注意运动都是会发胖的
意见建议:马铃薯的含量主要是淀粉,淀粉可以转化为脂肪储存液会转化为能量消耗掉,自己注意运动,饮食运动结合是不会轻易发胖的
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李凤霞 邢台妇科医院妇产科
擅长:妇科疾患,不孕不育
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问题分析: 不会发胖。土豆属茄科,多年生草本块茎类蔬菜。土豆呈椭圆形,有芽眼,皮有红、黄、白或紫色,肉有白色或黄色,淀粉含量较多,口感脆质或粉
意见建议:1. 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2. 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
已帮助用户: 282115
问题分析: 马铃薯也是淀粉含量特别高的食物,跟吃馒头的效果是几乎一样的,吃多了当然会胖
意见建议:所以胖不胖关键不在于什么食物,尽量不吃太多,并且特别是晚饭的时候,尽量少吃一些,七分饱,就不容易胖,否则吃什么吃多了,体内的糖分都会以脂肪的形式储存起来,让人变胖。
相关问答

肾病是可以吃马铃薯的。在慢性肾炎治疗期间,虽然可以食用土豆,但不可以多食,因为肾功能受损的肾病病人,肾脏固有细胞受损,离子代谢能力下降,因钾离子无法由严重损坏的肾脏排出,会引起“高钾血症”。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

得了肾炎并不是一定不能吃马铃薯的。土豆是高钾低蛋白食品,对低血钾的慢性肾炎病人食用土豆确实是很好的能量来源,如果说所有慢性肾炎都可以吃土豆那必将造成严重的后果,特别是那些尿少血钾高的病人吃土豆后血钾会更高,所以土豆适宜尿量多血钾低的病人食用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

可以吃土豆。土豆对皮肤过敏影响不大。皮肤过敏主要是由于注意不要吃一些酸辣的食物或海鲜引起的。否则,皮肤过敏很容易引起和加剧。治疗上主要基于抗过敏药物的口服给药。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

水煮土豆较炸土豆和条炒土豆,更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食,有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜,不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是建议食物多样,只是摄入的总量注意一些就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

马铃薯能和胃健脾益气,还有解毒、消炎的功效,可以预防溃疡病,慢性胃炎,习惯性便秘和皮肤湿疹等病。马铃薯中大量的黏体蛋白质,丰富的钾、泛酸等物质,可以防治高血压、动脉硬化、以及心血管病,马铃薯含有的多酚化合物,具有抗血糖症的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肺癌是可以吃马铃薯,食疗是不能代替药物治疗,所以肺癌的治疗需要根据病理类型,病理分期来决定相应的治疗方法,常见的治疗方法有手术,放化疗,靶向,以及中药等,平时饮食上多吃高蛋白,高维生素以及易消化的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。