通常情况下，上火了肛门疼可以采取以下方法缓解：
如果患者上火了，出现肛门疼的情况，需要进行肛门镜检查，同时也可以进行肛门周围的清洗，同时还应该选择温盐水坐浴，坐浴时间控制在20分钟左右。同时也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马应龙痔疮膏，有消炎、消肿、止痛等作用，也可以遵医嘱口服尼美舒利分散片，能够缓解相关症状。
可能是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。及时去医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，另外需要检查排除牙龈炎以及智齿冠周炎的可能。
上火牙疼是胃热亢盛引起的，多有吃辛辣刺激干硬食物的习惯，先天体质内热亢盛也有关系，会伴有便秘，清胃泻火的方法治疗。药物比如黄连、当归、生地、丹皮、生麻等。其次也有阴虚火旺引起的上火牙疼，多表现隐隐作痛，药物治疗应该是滋阴降火止痛治疗常用的药物。
不同的人对上火会有不同的临床表现，比如有的人上火时会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮，有的人会出现脸上长痘痘、背上冒疖子，有的人会出现肛门灼热、疼痛不适的症状。
上火引起的，患者可以考虑服用一些消毒片，这些对患者现在的症状都有很好的效果，平时的话，建议这一段时间禁止服用一些辛辣刺激的食品和油炸食品。多吃一些蔬菜水果，多喝白开水。
按摩对于治疗上火牙疼有很好的辅助作用。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果，可以按摩合谷穴，就是说的虎口，一紧一松的按压，概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次即可。
