可以到当地正规医院康复科就诊，在专业康复治疗师的指导下进行运动锻炼。还可以配合一下物理治疗来促进骨折的愈合，例如紫外线照射，中频治疗，超声波治疗，蜡疗等来促进病情的恢复。
车祸导致盆骨粉碎性骨折严重。
这种情况的骨折往往属于高能量损伤。由于骨盆内有重要的脏器结构，因此骨盆骨折后可能并发比较严重的脏器损伤，如尿道损伤，直肠损伤等。另外，盆腔内的血液循环丰富，可能会出现合并大血管破裂损伤造成大出血，严重时有可能导致休克，危及生命。因此骨盆粉碎性骨折是一种比较严重的损伤，一旦发生后应积极进行救治。
车祸盆骨粉碎性骨折可通过输血、固定等方式处理。
在发生车祸后，如果骨盆发生粉碎性骨折，要注意患者的精神状态，如果患者面色苍白，精神状态不佳，应考虑是骨折端出血，发生失血性休克，需要立即开通静脉通道，进行输血，避免患者出现失血性休克。另外，要及时对骨折部位进行正确的固定，以免骨折部位的活动，避免骨折后发生大出血，从而加剧患者的失血性休克。如果患者病情稳定，应进行骨盆部位的CT检查，确定骨折移位的情况，以选择手术或保守治疗。
骨折经过治疗的是可以长好恢复功能的。只要对位好治疗正确恢复正常是基本可以恢复到正常状态。一般骨头愈合需要8~12周，拆掉石膏后再通过功能锻炼才会慢慢正常。完全正常大约还要3~5个月。
一般情况下，脚粉碎性骨折是比较严重的。
粉碎性骨折通常表示骨折块分裂成3块以上，如果患者的脚粉碎性骨折，那么骨折断端可能会有较多的出血，局部肿胀会比较明显，如果没有有效治疗，还可能导致脚部的关节结构发生改变，会影响到脚的外观，引起足弓塌陷，脚部变形，局部高突隆起凹陷畸形等，因此，脚粉碎性骨折是比较严重的。建议患者出现脚粉碎性骨折的情况后，要及时就医治疗。
股骨粗隆间粉碎性骨折还是建议手术治疗的。粉碎性骨折一般遭受的暴力都是比较大的，所移位也比较明显。如果不手术的话是很难恢复下肢力线的，容易导致畸形愈合。甚至影响髋关节的功能。手术的方式一般采用髓内针或钢板固定。股骨粗隆间骨折属于松质骨骨折。
