染发后3个月后就可以怀孕，半年后更好一些，夫妻要忌烟，忌酒半年后要宝宝，夫妻要做全面的产前检查，血常规，尿常规，肝功能，血糖，糖化血红蛋白，艾滋病，梅毒，肾功能，甲状腺，超声，心电图，微量元素，女性还要做妇科内检，做白带常规检查，男性要做精液检查。
排卵日是在下次月经的前14天，排卵日的前5天和后4天都是排卵期，在排卵期同房都可能怀孕，在排卵前后几小时内同房最容易怀孕，但排卵期的其他时间同房也不能排除怀孕的可能。所以若不想要孩子就不要在排卵期同房，或同房时采取避孕措施，男性可以用避孕套避孕，也可以在同房前5-10分钟，女性用避孕膜放入阴道避孕或事后吃避孕药避孕。
一般情况下，上环前两天不能同房，具体分析如下：
上环的先决条件是在三到七个星期之内，禁止同房。在来例假后2-3天内有性生活的可能性不大，这是一个比较危险的时期。另外，在上环之前性生活会引起感染，细菌很可能会进入子宫。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
人流后患者的身体是比较虚弱的，时候免疫力特别低，特别容易感染其疾病。人流后的半个月一定要注意休息，注意营养，注意睡眠，不能熬夜。饮食上一定要多吃些富含蛋白质，富含维生素C以及含铁的食物。不能吃凉的，辣的，刺激性的食物，不能受风着凉。半个月后可以做较轻的工作。但是如果要干重活，尽量流产后1个月去干。
豆腐和鸡蛋是可以在一起吃的，豆腐中含有丰富的大豆异黄醇、维生素d，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙离子。两种食物混合在一块，相辅相成，可以有效的促进身体对钙离子的吸收。
