小孩可以吃豌豆，豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进消化，增加营养，提高抵抗力。但是宝宝不能吃太多，因为孩子的消化系统还不够完善，所以要少吃。建议可以给宝宝吃水煮并碾成泥的豌豆。
豌豆黄本身属于种豆制品，属于一种小吃，主要是用豌豆制作而成。里面含有大量的淀粉和蛋白质，其中的维生素e、烟酸含量也比较高，不但可以改善视力并且可以防口腔溃疡。其中的维生素e是一种很强的抗氧化物质，能够美白皮肤。其中的钙离子能够增强骨骼的强度。
豌豆是一种富含膳食纤维的食物，每天适当的吃一点，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，排除肠道内的垃圾，分解脂肪，防止肥胖，碗豆中还含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，对于视力的发育很重要，可以缓解视力疲劳，防止眼睛干涩，视力模糊，含有多种维生素，维生素A，可以促进体内的新陈代谢，延缓衰老，淡化皮肤细纹，可以增强免疫力。
孕妇可吃豌豆，在孕期是需要特别的注意，胎儿的发育是需要大量营养元素，而豆制品是富含维生素、蛋白质的，对胎儿的发育是有影响的。如果有肾脏的疾病是不能吃豆类的食物，如果没有疾病是可吃的，对胎儿没有什么影响。
一般情况下，肾结石不能吃豌豆，具体内容如下：
患有肾结石的人是不能食用豌豆的。豌豆含有大量的尿酸，可以促进尿中的尿酸含量，从而促进结石的生成，如果吃了豌豆，可能会加重肾结石的病情，不利于身体健康。由于肾结石是由日常生活方式引起的，所以患者在饮食方面的管理对于预防和治疗肾脏结石具有十分关键的意义。建议患者平时尽量不要食用促进体内草酸和尿酸积累的食品。可以多饮水，多锻炼，多食用富含维他命的果蔬，有利于身体健康。
糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，对血糖应影响不大，还富含铬元素，有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，适合糖尿病患者，但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视，应少食多餐、多食粗粮类食品，勿食含糖量较多之食品，在日常生活中应该加强体育锻炼，增强体质，以控制血糖。
