喝清淡的绿茶或者花茶对高血压有好处。也可以喝保健茶。如绞股蓝茶、罗布麻茶、菊花茶、杜仲茶等，都有一定的降压作用，都可以喝。高血压的病人平时也要注意，保证心态平稳，睡眠充足，避免紧张、焦虑等不良的情绪。
高血压可以喝茶，比如普洱茶，一些绿茶对降血脂还有一定的辅助治疗作用，晚上尽量减少喝浓茶和咖啡之类的容易造成过于兴奋而影响睡眠，平时喝完茶后一定要及时的清洁口腔防止造成牙结石和牙菌斑。
高血压能吃鸡肉，但是少吃，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，合理用药治疗，平时注意休息，不要过度劳累，任何药物都有副作用，定期检查肝肾功能，以免肝肾受损，注意不要熬夜。
高血压能喝茶，在服药服用降压药之后，不要喝茶，尤其是乌龙茶、绿茶、普洱茶等，都是比较适合高血压人群使用，但是不能喝浓茶，因为浓茶中的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，使许多人出现兴奋、失眠、心率加快，从而增加心脏的负担。
高血压的患者其实是可以喝茶的，但是高血压的患者不要喝特别浓的茶，高血压的患者喝一些淡茶，比方说淡的一点花茶。因为喝浓茶以后，可以刺激患者的一个交感神经，不利于血压的控制。
