通常来说，脚崴了淤血在体内会自己消除。
脚扭伤后的毛细血管会出现断裂，导致受伤的地方出现皮下淤血，血液在体内分解后会出现脚踝皮肤的淤痕。损伤早期，血液的渗透率增大，血液不能被人体所吸收，在这种情况下，患者的血管通透度和重新吸收能力都会随之改善，这段时间内，患者体内的血液被慢慢的吸入体内，通过肝脏的新陈代谢，最后通过肾脏排出，最后清除出体内的淤血。
一般情况下，保胎中排出的淤血通常是孕囊周边的血液，具体内容如下：
怀孕后，由于前三个月胎盘未生，胎儿着床不稳定，容易出现先兆流产，或者是自然流产。如果女性出现了先兆流产的情况，通常需要在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。在这个过程中，女性可能会排出的淤血，这些淤血通常是孕囊周边的血液，而周围流出的血数量不一样，淤血的颜色也会有很大的差别。如果出血量比较少，通常说明保胎成功的可能性也会更大。
子宫内有淤血可以使用活血药物治疗，促进子宫内膜脱落彻底，使用药物期间需要定期做B超检查。如果用药效果不明显，可能需要进行刮宫治疗，以免淤血在子宫内存留时间过长，引起宫内感染。
一般来说，产后出现子宫出血，要明确病因，及时采取相应的处理措施。出现宫缩乏力、子宫收缩不理想的情况，可以使用缩宫素来刺激子宫收缩，排除淤积的血液，比如肌肉注射缩宫素3日；子宫内有大量的血块，不能及时清除，可以服用一些活血化瘀的药物，比如服用益母草或者是产后逐瘀胶囊；如果是由于子宫肌感染导致的宫腔淤血，可以服用一些消炎药物，比如头孢和妇科千金片，这样在消除了炎症之后，淤血就会自动排出。因此，宫内淤积、出血过多、治疗效果差、出血多的情况下，需要进行清宫、电切等手术。
经期吃桂圆有助于排干净体内淤血，其次经期可以吃红豆，红豆能够及时补充女性身体搜需要的各类营养因素，还能补充女性月经期间身体内蛋白质、铁元素对过度流失，还有能即使排出淤血的功效。
一般来说，月经期间出现淤血可能是由于瘀血阻滞所致。可以口服益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桃红四物汤、血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等促进淤血排出。
这些药物具有活血化瘀、调经止痛、化污浊、排经血等功效。经血少、带有血块、经血排出不畅等症状也能起到一定的缓解作用。另外，还有痛经的功效。需要在医生的指导下使用。
