皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：
皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。
如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。
嘴唇发紫是缺氧的表现，出现这是因为气虚，气血不足引起的。因为体内气血不足，体质虚弱，血液循环不旺盛会出现这。及时进行检查治疗，帮助缓解病情，及时营养补充，注意好休息，多喝水，饮食以清淡为主。
有可能是皮下出血，受到挤压摩擦等引起。如果没有出现疼痛等异常症状，可以暂时观察，不必过于担心，注意卫生即可。也可以到医院外科就诊做一下身体检查，看是否有异常疾病发生，根据检查采取治疗。平时要注意卫生，避免过度挤压摩擦，防止出现影响。
脸色暗黄体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。如果觉得没有力气，就尽快去医院验一下血常规，看看什么情况，不要随便用药。
贫血主要是血红蛋白减少的情况，根据血红蛋白，确定贫血的程度，轻度贫血的血红蛋白是90-110之间，可以通过血常规检查，明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
