头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的，或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解，贫血吃一些补血的食物，生活中做一些适量体育锻炼，来增强身体素质和抵抗力。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
头沉头晕全身乏力有可能是血压异常引起，应及时监测一下血压。如果长时间睡眠不足、精神紧张、压力大可能会引起症状，如果有颈椎病时，可能会引起椎基底动脉系统供血不足，也可能会出现症状。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于脑神经系统疾病，也有可能是由于脑供血不足都会影响。
指导建议：平时就要注意休息。平时要注意低脂低盐饮食，低盐的时候建议去医院做CT测量血压，做心电图检查一下。
一般情况下，胸口有点憋的慌可能是肺感染、心肌缺血造成的，具体内容如下：
如果是呼吸系统疾病或者是呼吸系统疾病，会感觉到胸闷。呼吸系统疾病以呼吸衰竭为主，COPD、肺部感染等是最主要的病因。呼衰分为I型和II型，在II型呼衰的时候会有CO2的存在，一般会有喘息等表现，需要通过血气检查来确诊。心肌缺血、心律失常、心功能不全是导致循环系统疾病的主要病因，比如心肌缺血等，心功能不全是由心肌缺血引起的，当心肌缺血引起心肌损害时，就会出现心律失常、心功能不全等，这些症状主要是由于心律失常、心功能不全引起的。
手有时就会突然没劲首先考虑是脑血管疾病引起的肢体无力，一般脑血管引起的肢体无力，能同时伴有其他神经功能缺损的症状，比如头、头痛以及血压升高、语笨、失语，能查头部CT或者核磁检查确诊。
