当然是不可以抽烟的，抽烟会引起小动脉痉挛，抽烟会影响恢复的，腰椎骨折不要下床活动，不然会影响愈合，甚至加重的，注意多多休息，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。
孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。
孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。
腰椎骨折如果损害比较严重，有可能会影响到了神经，就会导致神经功能损伤，后遗症有可能会出现肢体的感觉、功能障碍，力量下降，甚至大小便不同程度的改变以及大小便的失禁。
腰椎骨折恢复需要6个星期左右。需要看具体的病人的具体情况。年轻人的骨折愈合速度较快，老年人愈合缓慢。一般成人轻度脊柱骨折，戴上支架6周后即可痊愈。腰椎骨折比较严重的患者需要做脊柱外科手术，一般需要6-8个星期的时间来恢复。老年病人的恢复期比较长。这种疾病的痊愈时间和愈合期的选择，需要由专业的脊柱外科医师进行综合评估，制定相应的方案。
腰椎骨折首先要就地卧床，不要再活动，再坐起来，这是最基本的。其次要根据骨折的情况，有没有对脊髓神经产生压迫或者损伤，制定进一步的治疗方法，当然只是轻微的骨折可以进行保守治疗，也是可以治愈的，但要注意防止长时间卧床所造成的并发症的出现。
