痘痘一般指痤疮。痤疮挤出米粒通常不是螨虫，是皮脂腺分泌的皮脂栓。
螨虫是一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，通常肉眼是观察不到的，痤疮挤出米粒一般不是螨虫。痤疮可能与皮脂腺堵塞有关，皮脂腺堵塞后皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，从而导致局部出现炎症反应，出现痤疮。痤疮中的皮脂可能会形成皮脂栓，如果进行挤压，可能会被挤出来。
通常不建议用手挤痤疮，以免感染。患者可以进行激光祛痘，主要是使用特定波长的激光，抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用。通常7~15天见效，可能可以维持2~3年。
不一定是螨虫，这是因为螨虫和细菌很容易寄生在脸上。当螨虫在脸上移动时，它们会分泌大量分泌物，这会导致皮肤发炎并诱发痤疮。如果从痤疮中挤出的白色物质是长条状的，那就是痤疮塞。痤疮塞含有螨虫，螨虫主要是螨虫分泌物和一些细菌产品形成的痤疮丘疹。
痘痘里面的挤出来的东西是脂肪酸皮脂和一些细菌混合在一起。脸上有痘痘的，别用手去挤，挤了之后可能会引起感染，从而使得这个痘痘变得更大。可以涂抹些抗生素类的软膏来治疗下，平时还要注意饮食。起痘痘是和内分泌有关系，也和平时饮食有关，比如爱吃辛辣的食物，不注意睡眠熬夜。
痤疮、痘痘里面挤出的白色物质，是皮脂，就是皮脂腺分泌的皮脂，正常的皮脂腺是起保护皮肤作用的，和的汗液一起形成了皮表脂质膜，与天然生成的雪花膏一样的护肤的，包括润泽毛发的。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。
痘痘里挤出来的白色的东西是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。如果挤出来的是呈现条形状的话，可能是一种粉刺栓。
