吃完饭后胃胀感要及时调整好生活习惯，做到多食多餐，避免暴饮暴食，不要太快太饱，餐后不要立即躺下，适当做些运动，同时还可以顺时针方向做一定的按摩。其次，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃部的酸性，多潘利酮片能够改善肠胃的蠕动，减轻腹部的不适。
需要注意的是，如果持续时间较长，可以通过胃镜进行确诊，并结合胃镜结果进行针对性的治疗。
吃饭后胃不舒服主要是由于胃炎或胃溃疡引起的，建议到医院做胃镜检查，确定是否感染了幽门螺杆菌，然后在医生的指导下进行治疗。也有可能是饮食习惯不佳造成的，如果暴饮暴食，一日三餐不规律，就会出现这种情况。建议近期多吃一些养胃的食物。注意保持饮食健康，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可适当进行锻炼，提高免疫力。
一般情况下，吃完饭后胃疼可能是由于饮食的不当如过食肥甘厚腻性的东西或吃东西吃得过饱，导致饮食停留于胃内，消化能力下降，胃动力不足，胃肠蠕动缓慢所致。
需要注意的是，有消化系统疾病的人，不要吃饭太快，可能是吃得太快，狼吞虎咽的，胃里容易进入空气，再就是这种情况加重胃的消化负担，以免出现胃疼不舒服的情况。
一般情况下，饭后胃部疼痛，一般说明胃部有炎症或者溃疡，首先需要注意饮食，建议多食用米粥、面条、馒头能养胃的食物，不能吃特别辛辣刺激、生冷性食物。
如果症状比较严重，需要及时前往医院就诊，可以遵医嘱使用对症的药物，比如抑酸治疗或者抗Hp治疗、胃黏膜保护剂等。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
一般情况下，胃炎饭后一两个小时呕吐，需要积极治疗胃炎，这是胃炎的常见症状，需要控制病情。具体分析如下：
通常来讲，胃炎的治疗疗程至少需要四周到八周的时间，患者做
胃镜等检查后，需要根据自己的情况用药治疗胃炎。此外，如果患者呕吐比较严重，需要用胃酸抑制剂和黏膜保护剂。生活中要注意三餐规律，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，还要保持好的心情，适度运动，可以帮助胃炎。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
饭后胃胀不一定就是胃癌，很多病因都可以导致饭后的胃胀，例如各种类型的胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等，幽门螺旋杆菌感染后也可以导致腹胀的出现。另外，某些肝脏疾病、胰腺疾病、胆囊疾病也可以导致进食后腹胀。
