.番茄生吃营养能被有效吸收吗.

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.番茄生吃营养能被有效吸收吗.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕国丽 医师 广西医科大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科
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病情分析: 您好,番茄中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
意见建议:如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳,吃煮熟的能补充抗氧化剂。祝您健康!
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丁宇 医师 乐山市大田社区医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、痛风、传染病
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病情分析: 您好,番茄的营养价值主要是含有丰富的维生素C、果酸和番茄红素。一般来说生吃的价值要低于加热后的价值。
意见建议:番茄经过加热烹调后营养能被充分的吸收。
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李爱华 滨江社区卫生所妇产科 一级丙等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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问题分析: 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗坏血病
意见建议:对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用
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黄佰峰 药师 安溪县其他
擅长:不孕症。中药
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病情分析: 生吃再放油也能增加番茄红素的吸收,可是这样需要的油脂比较多,会增加脂肪的摄入,有违健康饮食的原则。权衡利弊,番茄还是加热后吃更好,清淡健康,营养也更好吸收。
意见建议:但是,番茄红素很有个性,必须要在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。
相关问答

西红柿还是炒熟了吃好的,生吃里边的营养吸收率很低,即使是减肥也是熟吃好,西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质,这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高,番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适当的吃番茄对身体是很有益的,因为番茄中有很多身体所必需的营养元素,但是需要注意的是,如果是生吃一定要清洗干净,可以用热水烫一下,然后去皮食用,这样更健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑脓肿的脓腔不能被吸收。只有当细菌达到一定程度的严重程度时,才会发生脑脓肿,若是没有对症治疗和支持,依靠身体自身的免疫功能很难杀死所有的细菌。所以具体的个人的话,脓肿腔是否能够吸收,需要积极的治疗观察。首先需要应用抗生素,另外需要进行细菌培养和药敏试验检查,根据检查结果选择敏感的抗生素,另外应用一些消肿脱水营养神经的药物,有助于促进吸收恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胶原蛋白若是通过内服的方式,一般能被皮肤较好的吸收。
胶原蛋白是生物高分子,为动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。人体摄入胶原蛋白后,通常会快速转化为养分,补充皮肤缺失的胶原蛋白。患者一般可以食用猪蹄、燕窝等富含胶原蛋白的食物,帮助改善皮肤状况。必要时,患者也可在局部注射胶原蛋白针,帮助皮肤吸收胶原蛋白,起到去皱美白的功效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

有些人吸收的比较快,美容线一周就可以吸收,而有些人可能要2周到4周。在恢复期间,要保证伤口部位清洁,可以用药物消毒,避免伤口部位的感染。注意不能吃含有色素的食物,避免疤痕和色素沉积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以吃番茄,可以做番茄牛腩,里富含维生素A及抗氧化的维生素,维生素A原可在人体内转化维生素,对人体的视力系统有好处,牛肉含多种蛋白质、人体必需的脂肪酸、脂肪,对增长肌肉,改善肌肉代谢及增强身体素质有好处。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。