考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。
头晕伴随着各种症状，如疲劳和嗜睡。主要考虑的是，一些疲劳综合征主要是由大脑的长期过度使用引起的，并且不排除低钾血症的可能性。需要去医院做进一步检查。目前，一些补气或补钾的药物可以适当服用，具体的药物应根据医生的建议服用。同时，必须注意饮食中的均衡营养。
长期的工作紧张，以及工作压力比较大，或者是患者由于近期出现了过度劳累，失眠多梦这些情况都会诱发偏头痛的发生。大脑未得到充分的休息，而出现了头痛的症状，如果患者睡眠之后，大脑得到了充分的休息，这是偏头痛症状就会缓解。另外，考虑患者还可能存在是脑供血不足，由于动脉粥样硬化，或者是高脂血症造成了患者脑部的供血不足出现了头痛，并且患者喜欢睡眠，还表现为健忘，以及记忆力下降等症状。
指导意见：根据你所说情况，男性的话排除一下肾虚的问题，戒除手淫，节制房事，锻炼身体。多出去走走，转转运动运动，没啥问题。
心理分析：头晕只是一个疾病的症状。需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,
心理指导：还有睡觉怎么样啊,有没有经常熬夜起夜的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好..
指导意见：根据你所说情况，排除一下贫血的问题，血压血糖异常的问题，神经衰弱的问题，最好是多出去走走转转。
