可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激，避免进食致敏物品。应禁止饮酒，海鲜等食物，清淡饮食较好，尽量减少外界刺激。不用手抓，不用肥皂，不要热水烫。衣物应松软，避免使用羊毛或尼龙面料。
不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱姜蒜等，不要吃腥膻发物，比如鲫鱼鲤鱼，海鲜等，都不要吃。如果确诊是病毒性皮疹的话，那么是有一定传染性的，所以需要做好隔离工作，避免传染给他人，要保证充足的睡眠，不能够喝酒和熬夜，平时多加强体育锻炼。
新鲜的水果和蔬菜水果，有苹果，香蕉，葡萄，荔枝，桂圆等，而是蔬菜的话，有花菜，白菜，土豆，黄鱼。这些不同的蔬菜和水果给身体里面补充的营养是不一样的，而且皮疹也是有真皮浅层的一种皮肤炎症，如果是过度的抓痒的话可能就会导致自己的皮肤出现溃烂的情况。
宝宝病毒性皮疹首先需要吃简单、容易消化、富含水分的食物。要低蛋白饮食，因为患有病毒性皮疹的时候，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶的分泌也会减少，活性也是相对降低，体内的高温容易使蛋白质发生变性。
存在病毒感染情况，可以服用水果、蔬菜还是挺多的，一般没有蔬菜、水果的禁忌。多喝水，可以吃梨的，注意禁忌刺激性、辛辣食物。是可以吃水果的，水果完全没有任何影响，注意平常多锻炼身体，加强抵抗力等，多注意休息，多喝白开水。
您说的这种红点有可能是过敏导致的，也有可能是病毒感染引起的，需要详细检查，看内科或是变态反应科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多休息。
