香菇，蘑菇，木耳，核桃，薏米，红枣，山药等。甲状腺囊肿属全身性因素引起的疾病，治疗上应以汤剂最佳，汤剂能迅速进入人体各个脏腑与微循环，起效迅速，调理全身，十分符合甲状腺囊肿治病原理。
有三种方法可以判断甲状腺肿大，具体如：
第一，自己对着镜子，进行吞咽活动。如果颈前有伴随吞咽上下移动的突出肿块，就是甲状腺肿大。
第二，在医院找医生看病，医生可以通过甲状腺检查发现甲状腺有无肿胀，甲状腺有无结节。
第三，超声检查可清晰看到甲状腺不肿、哪些部位肿胀、有无结节、结节有无包膜、血流状况、有无钙化或砂粒状钙化，有助于疾病的判断。
右侧甲状腺肿大的原因主要与以下几个方面有关：
1、一些元素的水平异常，例如碘缺乏、碘过多、硒缺乏是可能会引起非毒性甲状腺肿的。
2、多种因素综合作用导致非毒性甲状腺肿。其中包括遗传因素、自身免疫因素、促甲状腺生长因子和容易引起甲状腺肿的物质。还包括食物和药物，另外，吸烟和感染也会在一定程度上提高甲状腺肿大的发生概率。
如果是因为甲状腺肿大引起的甲状腺机能亢进，或是出现了甲状腺功能低下，可以做外科手术来治疗，但是如果是良性的，就不需要做手术来解决。
甲状腺肿大并不是必须要手术摘除，假如甲状腺肿大不会对外形造成太大的损害，也不会对其造成任何损害。因此，对于是否要做手术，许多病人都有一种两难的感觉。如果没有合适的外科指征，是不会做甲状腺肿大的。
如果甲状腺肿大，考虑是甲亢的可能性比较大，需要去医院检查甲功四项看是否正常，只要是甲功在正常范围之内，可以先观察，暂时不用药物治疗。孕期保持良好的心情，不要生气，饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防疾病是有好处的，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼增强体质。
