经常出差在外,有时要陪客户应酬到深夜,都要喝酒,前...

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经常出差在外,有时要陪客户应酬到深夜,都要喝酒,前些日子老时出虚汗,而且身体亚健康,锻炼很少,什么样的健身方法比较好呢
病情描述(发病时间、主要症状等):

最近不知道为什么小腹胀得很大,喝了肠清茶,大便好像也不是很通畅,还吃了优菌多女士型颗粒调节肠胃,可是还是不行,腹胀也没有缓解,只要一吃东西,小腹就会很胀,请问这是为什么?

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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析: 可以说亚健康的形成与遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳等因素有关
意见建议:可以说亚健康药物治疗是无效的, 你的情况应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,你的情况才能逐步康复,
相关问答

护肝可以多吃含硒丰富的食物,如木耳、蘑菇等食物,对身体好,还可以吃五味子的养肝片,不但解酒醒酒,解除酒后不适,还可以促进肝脏的恢复,保护肝脏。平时注意饮食,多吃乌梅和豆制品,有养肝补肝的作用。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

酒精肝症状临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外,还有发热、尿色发黄、腹痛、腹泻等,且有显注的体重减轻。化验检查可表现为平均红细胞体积增大、转氨酶升高、转肽酶增高、血清胆红素增高等。酒精肝的发生是一个渐进的过程,由于在早期没有特别的症状。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

考虑一般情况下喝酒的之前需要喝一包酸奶,是可以保护胃黏膜不受损害的。切记不能空腹喝酒,对胃的伤害是很大的,一定在酒桌上吃点东西。可以吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收,吃点饼干,糕点等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝醉头晕首先要平卧休息,避免运动以防跌倒事件的发生造成二次伤害。其次,多饮水最好是糖水、蜜水或淡盐水既可以补充水分,稀释体内的酒精浓度减轻头晕症状,又可以促进循环加速酒精的排泄。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

男人的饮酒仍然会影响正常怀孕。建议在正常妊娠前进行检查,以确定具体情况。同时,女性还应做好检查,确定是否有不利于怀孕的问题,并及时进行调理。双方都要养成良好的习惯,注意饮食的合理性,并在准备怀孕时调整心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。