颈椎不适可以通过按摩手法进行按摩，每次20分钟一次，一次一次，一星期为一次。
尽量降低颈椎的振动，不要过分的劳累，不要过分的弯曲。还可以做一些身体的锻炼，比如散步、慢跑等。还需要做x光等方面的检查，对于颈椎病可以口服药物，比如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。患者应该做好防护、保暖措施，免长时间站立及行走。
颈椎病患者吞咽困难可通过以下方法进行解决：
颈椎病患者出现吞咽困难多是因为患者患有的是食管型颈椎病所导致的，食管型颈椎病患者的食管的管腔变细就会导致患者出现吞咽困难。对于这种情况首先需要进行食管钡餐检查，确定具体狭窄的部位后，再进行手术切除，这样就能够使患者的症状得到明显的缓解。
建议食管型颈椎病患者在日常生活中注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物。
严重，大多是恶性的，有可能会导致出现大便疼痛，大便出血脓血便的现象。像这种疾病的话，需要到医院里通过做，肿瘤出现转移的话，一般就建议保守治疗，可以选择化疗或者放疗等。
起床后颈椎不舒服的原因如下：
第一、枕头太高或太低会造成颈椎过度伸直或者过度弯曲，如果晚上睡觉的时间较长的话，会造成颈部的肌肉疲劳疼痛。如果出现了颈椎的小关节脱位，就会导致颈部的活动受到限制，并且会出现严重的疼痛。第二，颈椎间盘突出急性发作，颈椎间盘突出的患者在晚上睡觉的时候姿势不对，导致颈椎没有完全的放松，会导致椎间盘突出的急性发作，导致颈痛、活动受到限制。
颈椎腰椎不舒服可通过以下方式进行处理：
第一，按摩是最好的治疗方法，它可以有效的放松颈部和腰部的肌肉，减轻痛苦和不舒服的感觉，并且在手法正确的情况下，可以避免对脊椎的伤害。一般在15-30天内就会有显著的效果。
第二，每天泡一次热水澡，可以帮助颈部和腰部的血液流通，缓解疼痛和不适。
第三、加强颈椎和腰椎的功能训练，可以有效地缓解患者的不适，防止病情的反复。
