医生好,前面我说到了,尾椎有些偏向左边,颈椎,腰椎...

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医生好,前面我说到了,尾椎有些偏向左边,颈椎,腰椎很健康,可以练习瑜伽吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 210631
病情分析: 不可以练瑜伽的啊,不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议:可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
相关问答

腰椎会影响颈椎。
腰椎和颈椎都是脊椎的一部分,具有很重要的承托和防护功能,椎管内有脊神经在行走,控制着躯干和肢体,后方是大量的肌肉,可以作为缓冲和保护。腰肌有纵行的竖脊肌,腰椎不好可能会导致颈椎疼痛。第二,椎间盘退变也可能会造成颈椎退变,出现颈椎的不舒服。所以,在治疗腰椎的时候可以联合应用治疗颈椎病的药物,同时采用物理疗法来减轻疼痛。有腰椎间盘突出的患者,建议做MRI检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎颈椎病的治疗方法如下:
1、服用药物,可以服用一些非甾体类抗炎药物,例如吲哚美辛,洛索洛芬钠等,都能够很快的缓解疼痛。
2、外敷膏药,找到局部外敷膏药治疗。
3、针灸,可以针刺肩峰,肩井等穴位,能够促进活血化瘀。
4、推拿,按摩肩颈部位有助于治疗颈椎病。
建议患者在病情无法有效的治疗的时候需要前往医院进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎腰椎疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
局部椎体的退化,或者长期劳损是引起颈椎腰椎疼的主要原因。建议患者首先要改掉不良生活习惯,不要长时间伏案工作、长期低头玩手机、谁太高的枕头以及脊柱负重行走等,要注意多休息。如果疼痛比较严重,建议患者在医生的指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶或者口服芬必得来缓解症状,有效控制局部的无菌性炎症。同时,还可以配合局部的热敷、按摩以及牵引等方式来缓解局部的神经压迫。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

尾椎骨位于脊柱的最下方,就是屁股后面中间肛门上方的位置,用手摸到的骨性结构就是尾椎骨。对于你说的情况,查清病因,在医生的指导下进行治疗。不要久坐和久蹲,尽量不要弯腰负重,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尾椎骨位于脊柱的最下方,就是屁股后面中间肛门上方的位置,用手摸到的骨性结构就是尾椎骨。对于你说的情况,查清病因,在医生的指导下进行治疗。不要久坐和久蹲,尽量不要弯腰负重,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎左边疼的原因如下:
左腰椎第三横突综合征,左侧的腰肌劳损或扭转,左侧肾脏的病变,或输尿管病变,结石等都会导致腰椎左侧疼痛。出现这个症状时最好是以卧床休息为主,不要过度的活动和弯腰,可以通过理疗热敷腰部来缓解症状。如果疼痛部位比较清楚,考虑可能是属于第3腰椎横突综合征,可以通过局部封闭注射来进行治疗。还可以进行肾和输尿管的彩色超声。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。