脂肪肝常见的症状有乏力，消瘦，疲劳，食欲不振，厌油，腹胀，恶心，肝区疼痛，口干口苦，尿黄，脸色黄等。在生活中要选择清淡的食物，适量运动，不要吃动物肝脏，忌烟酒、辛辣、油腻食物，不要熬夜，保持心情舒畅有利于病情的恢复，可适当进行消脂治疗。高血脂会出现头晕头痛、胸闷心悸、视物模糊、肢体麻木、脸黄疣、手部黑斑等症状。
有些轻度脂肪肝会出现一些轻微的消化道表现，如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等，中重度脂肪肝的症状有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等，肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
高血脂是中老年人常见的心血管疾病，要注意它的早期征兆，一旦发现要从早治疗，争取获得最大疗效。头晕、头痛、疲惫、失眠、记忆力减退等。治疗好高血脂，就一定要控制好自己的体重，首先需要控制饮食，清淡饮食，少吃油腻的食物，尤其是动物的内脏。积极的进行活动，比如散步，游泳，戒烟限酒。
指导意见：你好，根据你说的，考虑是肥胖的原因，建议你减肥
问题分析：高脂血症是脂代谢异常的表现，有一些人是没有症状的，一般是由于体检发现的的，脂肪肝与高脂血症是有一定关系的。有的人出现头晕等不适
意见建议：建议低盐低脂饮食，同时服用他汀类药物调节血脂，科学锻炼身体，尤其是一些有氧运动，如果肥胖的话，需要减轻体重
问题分析：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害
意见建议：.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜!
