一般情况下，高龄产妇孕前要做以下准备：
高龄产妇孕前要有一定的心理准备，可以到医院进行生育指导。夫妇俩都要进行一次全身体检。高龄产妇出现高血压、糖尿病等疾病时，最好在症状稳定后进行怀孕。建议在孕期适当的服用一些叶酸。在日常生活中要多吃蛋白质、维生素等，避免饮酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的饮料。日常生活中要注意多做运动，提高身体素质，少在电脑前工作，少用手机，少接触放射性物质。
高龄产妇在生育二胎时，需准备安全的孕育环境、避免暴露于有害化工产品和烟酒、咖啡因等不良物质中，并在完善相关体检的前提下，清楚了解当前机体适宜孕育的情况、预先补充叶酸、防止胎儿神经系统疾病。尽可能选择剖腹产，避免骨盆过硬导致产伤和胎儿窒息等不良后果。
孕妇要注意保持健康的心态和情绪；保持良好的饮食，适当增加营养，加强运动，坚持规律生活，合理进行锻炼；多与医生交流，了解孕期保健知识，增强自我保健意识。充足睡眠、避免疲劳、定期产检、完善胎儿大排畸检查、有异常情况及时结束妊娠等。
由于高龄女性在成功怀孕、顺利分娩等方面可能会迎接更多挑战，因此需做好心理准备。
孕前的检查要特别注意，产前一定要做好优生咨询,同时夫妻双方要做全面体检。如果有血糖输卵管的异常的情况，要及时进行治疗。在孕前三个月就要开始补充叶酸片，降低神经管畸形发生的情况，还要特别注意检查心肝肾功能，做生殖系统的检查。特殊检查可以进行染色体的测定。
现在45岁属于是高龄产妇，怀孕风险性会比较高，比如在怀孕的过程中有可能会出现心脏病，高血压，高血糖，在怀孕之后要做个孕期检查，比如化验血，测量血压，密切观察体重，胎儿生长情况。适当的补充营养，避免过量的吃高脂肪的油炸的食物，要适当的活动，长时间躺着不活动。
妊娠20周以后发生的高血压，蛋白尿，浮肿，严重时出现抽搐和昏迷者，称为妊娠高血压综合症，妊高症分三类，轻度，中度，重度，如果是轻度采取期待疗法，如果是中重度就要住院治疗防止子痫的发生，平常在家要左侧卧位，采用三高一低饮食，即高蛋白，高钾，高钙，低钠饮食，在经治大夫的指导下严密观察，有不适及时去医院进行治疗。
高龄产妇糖尿病生完以后可能会还有。
有一部分孕妇在生产后血糖无法恢复正常水平，会成为糖尿病患者，需要终身药物治疗，饮食和运动调理，定期复查血脂、血糖或自查。高龄产妇身体很容易因为免疫力下降而遭遇各种疾病，另一个原因是饮食无节制导致体重超过标准范围，也会导致高龄产妇糖尿病。为了避免这种疾病的发生，在怀孕初期，孕妇要提前进行详细的体检，无论是血糖还是血压，都要在标准范围内。
