孕妇吃以下这些食物对胎儿好:
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
一般情况下,子宫肌瘤患者应尽量不吃豆类食品,因为豆类食品中含有雌激素,如果子宫肌瘤患者吃了,可能会长刺激宫肌瘤增长。同时还应避免吃羊肉、虾、鳗鱼等发物,以及生葱、生蒜、酒等刺激性比较强的食物。也应该不吃红枣、桂圆、蜂王浆等食物。子宫肌瘤患者平时应注意饮食,尽量保持饮食清淡,可以适当进行运动,如跑步、做瑜伽等,可以增强抵抗力,提高免疫力。
干的米饭馒头都可以,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。需控制量,脂肪升糖最慢,但过多油脂不利健康,应减少摄入。此外可以多吃蔬菜,水果适量。
通常情况下,心肌病患者吃清淡的新鲜素菜有帮助。具体情况分析如下:
心肌病是一组异质性心肌疾病,由不同病因引起心脏机械和电活动的异常,表现为心室不适当的肥厚或扩张,建议心肌病患者平日里多吃新鲜的瓜果蔬菜,新鲜的瓜果蔬菜,当中富含丰富的镁和钾以及叶酸,降低血脂可以更好的控制性疾病的进展,因此心肌病患者吃清淡的新鲜素菜有帮助。
糖尿病吃的那些水果不能吃如下:
1.蔬菜类水果,主要是黄瓜、番茄、萝卜,水分多,碳水化合物低,对患者血糖影响不大,可以食用。
2.但有些水果对血糖影响很大,容易引起血糖升高。最好不要吃它们,如菠萝、芒果、香蕉和干果:荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、大枣干、蜜枣等。这些水果含有大量的葡萄糖,食用后血糖迅速升高对糖尿病患者是有害的。糖尿病患者应避免食用上述水果。