再障忌油腻、辛辣刺激性食物；外感发热病人宜多饮水；多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、鲜芦根等煎汤当茶饮。建议日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累，避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。
再生障碍性贫血的饮食要注意补充含有维生素类食物，食用新鲜蔬菜、水果，注意补充造血物质，多摄入含铁质、生素C的食物，给予高蛋白饮食，如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类豆制品等，避免食用坚硬食物，以免损伤口腔、牙龈，以及食道等引起出血。
再障脑出血是突然发生的较为剧烈的头痛或者长期的头痛突然加重，特别是伴有恶心、呕吐等症状时，尤其应提高警惕；是突然出现肢体麻木、乏力、活动不灵活、食物掉落、走路不平稳、一瘸一拐或者向一侧摔倒，或者肢体的完全偏瘫。
不要吃海鲜，可以吃含铁和维生素的食物，比如枸杞，黑芝麻，可以适当的锻炼，比如散步，保持愉快的心情。不能多吃硬水果，如桃子、草莓，一方面不容易清洗，太硬会损坏牙龈。忌辛辣刺激性食物（生葱，生姜，生蒜，辣椒等），海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻，少进食带刺，骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
再障可能会治疗好的。再生障碍性贫血根据分型不同，预后也不同，重型再障的预后稍微差。主要死亡原因是颅内出血和严重感染。但是目前随着治疗方法的改进和提高，重型再障的预后已经明显改善。
