如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
总感觉头晕有隐隐做痛的情况，是天气寒冷引起血管收缩引起的，也有可能睡眠不好或者血压升高，慢性贫血也会头晕，颈椎病也能引起头晕头疼。要去医院详细查明原因。同时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，口服镇静安神类和营养神经的药物。
感觉头昏沉首先要观察自己是不是没有休息好，如果睡眠比较少、熬夜，第二天就会出现头昏沉的感觉，这种改变睡眠后就会好转。另外，对于有高血压的老年人来说，一定要检查一下有没有血压增高的现象。
通常情况下，总感觉头晕晕的可能是高血压、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此总感觉头晕晕的可能是高血压导致的
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，患者如果患有贫血
可能会总感觉头晕晕的。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
