口腔经常起血泡的情况下，注意检查一下是否有高血压等的脑血管疾病容易导致的，也有可能是微量元素及维生素缺乏，平时注意不吃辛辣刺激食物，不吃硬食，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以服用维生素。
通常情况下，口腔内有血泡一般是因为吃了辛辣刺激性的食物，或者是比较热的食物，比如说鱼刺之类的，会对口腔粘膜造成一定的伤害，从而造成口腔内的水泡。水泡大小不大，一般可以自己吸收，不需要特别处理，但要注意不要吃辛辣刺激的食物。如果有一个大的水泡，有很强烈的异物感，就会影响到吃饭和说话，千万不要用手戳破，因为口腔里有很多细菌，很容易引起水泡的局部感染。
最好的办法就是到医院进行严格的消毒，把血泡挑出来，然后再进行口腔清洁，可以使用消炎的漱口水，也可以用替硝唑漱口水含漱，防止血泡的感染。
口腔起血泡是因为口腔本就有慢性炎症，粘膜充血。当吃尖硬干的东西时会划扎粘膜，而致粘膜下出血而起泡。不要着急，更不要着急刺激它，应先含口冷水，再找尖的东西刺破，轻按排血，并压至不渗。不要把皮扯掉，那样过后会很痛。
嘴里面突然之间长血泡，很有可能在咀嚼时，有坚硬的食物刺激或者不小心咬到所引起。血泡在本质上是黏膜下的一种小的血管破裂形成的局部血肿，如果血泡比较小，并且增长的速度并不是很大，一般情况下不需要采取治疗措施，一般在1-2天左右，血泡会自动吸收。
注意口腔卫生，不要吃辛辣生冷硬性食物，多吃水果蔬菜。可以口服一些消炎药，外用一些漱口。进食干硬食物导致黏膜受到强烈的摩擦，从而产生了血泡或者是咬合的时候不小心咬到了颊部黏膜、舌部或者是上下唇黏膜，疱内有新鲜的血液。
