正常人排便一般是一天一到两次。
正常人一天一到两次大便是很常见的，有几个人两天一次或者是因为精神紧张而多天一次。大便是由排泄物对肛管的刺激，经脊髓的初级中枢传递至大脑皮质，在外部环境许可的情况下，有助于排泄。大便是由自己的意愿来决定的，因此要养成早起床或早餐后的大便的好方法。平时要做到多做适量的锻炼，多摄入富含纤维的食物，同时还要多食用新鲜的蔬果。
宝宝正常排便一天2~3次，或者2~3天一次都是正常的。一岁以内的宝宝大便没有成形，金黄色的水分不多。要注意观察宝宝生长状态，平时要注意给宝宝补充维生素促进钙吸收，母乳喂养平时要注意忌口。
一般情况下，不爱排便可能是脾胃不和、便秘，以及结肠炎导致的，需根据具体病因对症治疗。具体分析如下：
1.脾胃不和：对于此类病因导致的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服吗丁啉或芦荟胶囊进行治疗，同时要注意饮食规律和腹部的保暖。
2.便秘：对于此类病因导致的患者，可确诊后，根据专业医师的指导，使用开塞露进行治疗，或适当喝一些蜂蜜，滋润肠道，促进排便。
3.结肠炎：对于此类病因导致的患者，可遵医嘱口服肠炎宁片进行治疗。
通常情况下，很少排便一般与消化不良、进食过少、不完整性肠梗阻、上火、活动少等因素有关。
患者需要到正规的医院消化内科进行胃镜、X线钡餐、肠镜等方面的检查。在排除了器官性疾病之后，要多喝热水，注意饮食，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用油腻、油炸的食物，定期排便，同时要多做些有氧的锻炼。
一般情况下，排便是黑色的是多种原因引起的。
比如当患者进食猪血、鸭血、动物肝脏或含硫酸亚铁的食物，会导致大便呈黑色，这属于正常的生理现象，如果是上腹部疼痛，还有柏油样便需要及时去医院进行便常规和潜血试验，明确病因，及时对症治疗，治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
