肘关节扭伤可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
肘部是上肢的一个关键部位，如果手部遭受外伤、感染等原因，很有可能导致肘关节粘连，一旦发生了什么事情，例如发生了红肿，疼痛等，一定要及时就医。在做完肘部术后要及时进行恢复，以确保肘关节的运动程度尽量恢复到正常的水平，并且要注意观察是否有粘合的情况，如果发现有肘关节的粘合，一定要及时就医。
一般情况下，手肘关节扭伤之后一定要严格的制动，然后及时治疗。
手肘关节扭伤，要避免暴力。而且肘关节损伤之后会导致患处出现肿胀和疼痛，而严格的制动后就可以避免肿胀程度进一步增加，然后进行可以使用石膏固定，同时在损伤的48小时之内可以进行冷敷治疗，48小时之后进行热敷治疗和活血化瘀治疗了。同时患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
引起左手手指麻木的原因很多，治疗办法也不一样。左手手指麻木原因有颈椎病，当颈椎病压迫神经会导致手指麻木，疼痛等，采取的治疗方法是营养神经药物治疗。还有是周围神经卡压，常见的有尺神经卡压和腕管综合征，确诊后一般物理治疗、非甾体类消炎止痛药。还有可能是周围神经炎，多见于糖尿病一般需要控制血糖，具体需要去检查，根据检查结果确诊治疗方案。
几率比较大的是手部神经出现了炎症，可以造成神经传导性出现异常，也就导致了身体对手指的控制发生问题，引发了这种麻木感，手部或者是手指经常有麻木感，也有可能是颈椎病或者是坐骨神经的问题。
左手指麻木是颈椎病的征兆，也是局部神经功能受到障碍的征兆，还会是一些心脑血管疾病的征兆，比如脑梗塞，脑出血等。平时要进行适当的运动，补充适量的营养，可以进行适当的按摩和热敷，有助于缓解症状。
左手的指头麻木不舒服可能是神经根型颈椎病压迫了神经根导致的，也可能是周围神经卡压比如肘管综合征或者腕管综合征。还是需要结合医生查体初步的判断。如果伴随颈部的地方疼痛不舒服，颈椎病的可能性比较大，可以完善颈椎的磁共振检查有助于准确的判断。
