精子少弱精的状况，应该首先改变不良的生活方式，少抽烟喝酒，少吃辛辣食物，避免长期熬夜，性生活规律等;其次就是用补肾、健脾、活血、清热、疏肝的药;再者如果治疗仍得不到改善，可以考虑人工授精。
精子量少弱精的治疗方法，是需要物医院检查了解引起的病因。因为可能是前列腺疾病引起的，也可能是勃起功能障碍造成的。会影响到男人的生育功能，也会影响到性生活的质量，就要及时配合治疗，通过药物可以改善身体症状，并且应该要做好相关的保健工作。
饮食宜清淡，营养要均衡，可以适当的增加富含锌元素食物的摄入，南瓜子、核桃、花生、贝壳类的食物。钙离子能够刺激精子成熟，多吃富含钙的食物对改善男子的生殖能力有的帮助，含钙丰富的食物有虾皮、乳类、豆类、海带。
严重少弱精可以吃一点药物进行治疗试试看。首先必须明确是否后精道的梗阻，如有梗阻必须先接触梗阻，其次需要了解精子质量的下降的原因，只有这样才能对症治疗。因为患者现在是一个重度的弱精症具体治疗效果怎么样现在确实不太好说。
弱畸形精子症的治疗有：禁烟、禁酒、不熬夜、勿久坐、别泡澡、桑拿、汗蒸、多吃水果蔬菜、蛋类、海鱼、坚果、少量精肉等。规律性生活，2-3次/周。如果不育时间超过一年，女方年龄大于32岁，可以考虑辅助医学生殖技术助孕。
由于精子量少或无精而引起不育，这样的可以口服维生素E、维生素C。正规医院做详细检查和治疗。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
