腰椎间盘突出治疗方法有药物治疗，避免久坐、久站或进行腰椎牵引或针灸、推拿、按摩等。腰伤分为慢性和急性两类。保守疗法首先要让患者改变不良的生活习惯，不能久坐，不能久站，可以进行腰背肌锻炼，也可以进行体育锻炼，比如可以使用一些止痛的对症药物，比如口服镇痛的对症药，比如外用止痛的对症药，以及营养神经的药物。可以采用物理疗法、热敷、轻揉、牵引等保守疗法。
治疗腰椎间盘突出症方法有牵引、针灸椎、间孔镜等。
1、保守治疗：采用严格的卧床休息，采用牵引、理疗、推拿、内外用药、腰功能锻炼、硬膜外封闭等治疗。
2、微创治疗：有严格的适应症和禁忌，适用于年轻且疗效不佳的保守疗法，目前的治疗方法有激光、臭氧、椎间孔镜等。
3、手术治疗：适用于经3个月以上的微创和规范的保守治疗，但不能明显改善或减轻，或出现大便失禁、下肢肌力明显下降、肛门和会阴部位麻木等症状的病人。
腰椎间盘膨出是不需要手术治疗的，如果有腰痛，可以局部做些理疗。腰椎间盘突出在轻度的时候，称之为腰椎间盘膨出。一般腰椎间盘膨出不会明显的压迫神经和硬膜囊，所以不会引起明显的坐骨神经压迫症状。
腰椎间盘突出症治疗方法是比较多的，主要可以通过按摩补钙，牵引或者口服用药来做治疗的，这段时间还是多吃清淡的食物，也不要久坐，注意观察是否有疼痛等，不要进行剧烈活动即可。
这个最佳的治疗方法，主要是看突出的程度，如果是较为严重的突出，保守效果不好手术就是最佳的方法，当然如果不是很严重，那么保守治疗就是最佳的方法，可以考虑多卧床休息，尽量的减少反复的弯腰，劳累，重体力劳动，这样有助于改善的。