老年男士左边腰疼如下：
第一，坐姿不正或者身体倾斜会造成左腰的肌肉负担过大。患者经常翘二郎腿，可能会加剧腰痛。可以通过矫正不正确的坐姿和加强腰部肌肉的强度来改善症状。
第二，腰椎间盘突出等原因会对窦椎神经造成一定的刺激，从而引发腰部疼痛。通常会影响到一方的腰椎，并且会扩散到下肢，引发肢体疼痛、麻木等症状。
第三，腰椎横突综合症也会导致腰椎的一侧疼痛。
成年男性包皮手术并没有一个固定的年龄限制。
如果包皮过长或者包茎需要进行包皮环切手术，建议四周岁以后做手术都是可以。如果是反复包皮炎发作的，这会影响生殖器官健康，建议及早手术。妻子或者性伴侣出现顽固性反复发作的阴道炎，这可能是因为患者平时不注意个人卫生的清洁导致的细菌感染，建议立即前往正规医院进行手术治疗。
导致睾丸疼痛的原因很多，如睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，前列腺炎，鞘膜积液等都会引起。建议到专业男科医院检查，感觉疼痛时暂停性生活，避免对睾丸产生不可逆转的损伤，以上病因对生育和性功能产生很大的影响要引起重视。
男士减肥的食谱主食以粗粮为主，薏米、玉米、高粱米、燕麦、荞麦、藜麦等，热量低、脂肪低，且富含膳食纤维素，对减肥具有较好的作用，适量的补充富含维生素和矿物质的蔬菜水果，苹果、猕猴桃、桃、香蕉、芹菜、西红柿、黄瓜、减肥果等，能维持人体的健康，燃烧脂肪，有益于男性减肥，适当的锻炼也不可缺少，这样会健康的减肥。
男士备孕要多运动。要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。男性的力量感和速度感更强，适合的运动也更多。如跑步、篮球、壁球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。
男性吸烟对怀孕准备也有影响，这不利于优生。双方都应该为怀孕做好准备。男人应该戒烟、戒酒并补充锌以提高精子质量。女性应该补充叶酸，增加营养，增强体质。在健康状况良好的情况下再次怀孕，优生将从中受益。此外，应注意检查排卵时间和共用一个房间。怀孕期间性生活不应该太频繁，以免影响精子质量。
