通常来说，腰硬弯不下可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，腰肌劳损，长期的腰部负重、弯腰活动会导致腰部肌肉充血水肿，从而导致腰肌劳损，比如腰部疼痛，弯腰活动受限，腰部肌肉僵硬紧张，敲击时会有酸痛等。
第二，可能腰椎小关节的疾病，长期的累积损伤会导致腰椎小关节的稳定性降低，从而加重腰肌的负担，从而导致腰椎肌肉紧张僵硬，出现弯腰困难、酸胀疼痛等症状。
大腿骨折后膝盖弯不了，可能是因为疼痛导致膝盖弯曲不起来，也可能是神经所致，建议患者在一周至两周后弯曲膝盖，如果无法弯曲，建议去医院做核磁共振检查。大腿骨折需要卧床休息，两个月后可以下地活动，早期走路要用拐杖或者其他支撑物，避免摔倒。为了避免肌肉僵硬，建议在床上做抬腿运动。平时注意营养摄入，有助于促进组织修复。
危害有：影响脊柱外形及功能：脊柱变形会发作肩背不平，腿脚不等长，驼背鸡胸，身材矮小，活动范围减小等。影响生理健康：脊柱变形可致使胸廓变形、腹腔减小等造成腰背痛、神经受损、消化不良、心跳反常、肢体感觉障碍等症状。
呈右侧的侧卧位姿势躺好，同时双腿要屈膝，也可以在双腿间夹一个枕头以及在肩胛骨的下面垫一块薄毛巾；呈仰卧位时，可以在头颈部放一块卷起来的毛巾或在腰部及膝关节的下方垫一个抱枕；呈俯卧位时，则需要在踝关节的下方垫一个小型抱枕；脊柱侧弯的患者一定要选择硬质的床垫并坚持平躺的睡姿。
佩戴脊柱侧弯支架能有效地调节其功能。在操作时应留意到顶点的位置和力道的改变。随着身体的发育，侧弯的生长和侧弯角也会发生改变，因此，治疗侧弯的最大特征就是需要不断的改变支架。当采用支架时，如果支架的顶点位置不对，或者力量不足，则会导致治疗失败。由于加垫、移位和身高的变化，顶点位置也会随之变化，需要实时监测和实时调整，以达到最佳的结果。
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯睡眠过程中翻身次数无法控制。由于人体脊柱有生理弯曲度，若床较软且脊柱侧弯时，身体会偏向一侧，由于脊柱受力不均，易出现腰酸、腰累等症状。
