入睡前，也可以在经常遗尿之前叫醒，这样就可以在清醒状态下排尿。训练白天排尿也可以作为一种方法，积极控制排尿时不要临时排尿。开始可以延迟几分钟，并逐渐延长注意休息。
是心肾虚弱脑神经衰弱造成了尿床现象。平时应当注意保持心情舒畅，晚上睡觉前少喝水，吃点补肾养心的药物配合营养神经的药物调理，平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，另外加强体育锻炼活动。
8岁的孩子尿床可能和神经调节失常有关，儿童晚上过度疲劳，导致提前排尿，出现尿床，大多是生理性的，要控制饮水量就可以缓解。还有可能是尿路炎症导致的尿床，可以使用消炎药。
平时可以在睡觉之前排空小便，可以适当的使用热水烫一烫脚，缓解一下压力。大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。
可以采取心理支持和健康教育、排尿功能训练、行为疗法、药物治疗等方法进行综合治疗。记录影响患儿遗尿的可能因素，日后可尽量避免相关因素，患儿如未出现遗尿情况时，可给予其表扬，增强其自信心和能力。
