走路气喘吁吁大部分都是由于心脏引起的。或者营养不良也会引起这样的症状，血压过低都有可能会引起这样的症状。还是去医院做个心电图，血常规血糖检查。才能更好判断出是什么疾病，对证治疗。
降血压最好的方法:血压的下降没有最好的方法，只有最规范的方法。一旦诊断为高血压，首先要完善高血压病因的诊断，如果是由于继发性疾病所导致的血压升高，需要首先针对原发病进行治疗，比如是动脉狭窄之类。
老年人胸闷、心慌、气短，在上楼梯时气喘吁吁，平时还闷闷的，应该考虑是由心脏疾病导致的。需要及时到正规公立三甲医院心血管内科就诊，做心电图、心彩超、心肌酶谱等检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的药物和对症治疗，以免延误病情。同时要注意调养，避免劳累，避免情绪激动；清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，定期复查。
首先需要调整自己的饮食和生活习惯，低胆固醇饮食的食物为主，而且还需要戒烟、限酒，适度运动，心态平衡，如果已经病发心肌梗塞，还需要注意心源性休克、心力衰竭、心脏破裂等并发症。
女性肾虚的症状表现为头晕，耳鸣，腰膝酸软，乏力，消瘦，面色潮红或者脸色暗黄，盗汗，性冷淡，月经紊乱或者量少，烦躁怕冷，多梦，睡眠质量差等症状，脾虚症状为食少腕胀，动则出汗，呼吸短促，生肌敛疮，失眠多梦等症状。
引发高血压的原因有以下几种：日常饮食喜欢吃油腻或口味比较重;工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压;血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因;个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。
