高血脂一般可以适量饮用牛奶。
牛奶含有丰富的营养物质，不仅含有优质的蛋白质、微量元素、矿物质等，还含有丰富的钙，能够补充人体所需。牛奶是一种营养价值很高的饮品，常喝牛奶可以增强机体的免疫力和抗病能力。高血脂患者应该少吃高糖、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜。
身体不适时建议及时前往医院，在医生指导下积极治疗。
高血脂是可以正常饮用牛奶的，可以喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，相对而言更适合高血脂的病人。除此之外，平日里一定要注意低盐，低脂饮食，每日食盐摄入总量要控制在6g以下，动物的内脏，肥腻的肉类都不能食用，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的进行运动减肥，才可以更好的降低血脂，预防动脉硬化的发生。
老年人出现高血脂可能出现头部位眩晕，心里不舒服等刺激性反应，是身体营养过剩引起的高血脂症状，需要平时注意饮食卫生进行调节，少吃油腻的东西。不能高脂饮食，如饮食不能过度油腻和大鱼大肉，应该多吃蔬菜水果，注意饮食的均衡搭配.也要注意鸡蛋不宜吃得太多，一天一个鸡蛋就可以了。
血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高的人也需要注意平时护理，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼。
高血脂可以喝牛奶，但不宜多喝。虽然牛奶含有的不饱和脂肪比较少，但是，牛奶中含有一种耐热的低分化合物，可以抑制胆固醇的合成，且牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢，富含的钙质也能减少人体对胆固醇的吸收。牛奶中的一些成分，具有很好的限制血脂升高的作用。
