夜间睡眠，清醒是正常的一种现象，因为宝宝在发育的夜间需要吃奶补充能量，才能满足孩子的生理需要平常的宝宝晚上清醒三到五次也是很正常的，这种情况是需要夜间吃奶来补充能量，也是身体发育的一种需要，如果睡眠时间极短，清醒的次数特别多，可能就是由于微量元素缺乏所导致的，应去医院做详细检查。
环境温度过高或过低、穿着过厚或过少，维生素D缺乏性佝偻病，难养型气质均可导致宝宝不适而出现睡觉频繁醒来，可以给予口服维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳后，可以带宝宝到儿童保健科做气质评估测试，给予必要的训练。
宝宝晚上一个小时醒一次，可能是缺钙引起的，可以找医生开些补钙的药物试试。也可能是因为睡前没有吃饱导致的。宝宝没有吃饱是很容易会醒来的，睡前要先喂饱宝宝，如果母乳不够，就给宝宝给些奶粉。
如果孩子的睡眠比较差或者反复的出现醒来等，应该是有微量元素的缺乏导致的，需要多注意卫生和安全，小儿睡觉不安稳很可能是缺钙引起的，小儿缺钙会造成睡眠中无意识抽动，睡觉不踏实，有的不一定会醒来。
多考虑孩子营养物质摄入不足而引起的这种临床表现，或者是乳汁的营养不好。要到专业的儿童医院来检查电解质和微量元素的检查，这样才能做出一个明确的判断。来选择用微量元素和电解质的优质蛋白质补充。
宝宝不爱睡觉，可以多带着宝宝出去户外走走，还可以带着宝宝去游泳，促进钙吸收，都是可以改善睡眠质量的。或者也可以去检查是否有佝偻病引起的，同时需要开始添加辅食了。
