乳房有硬块疼有以下止痛的方法：
如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药物治疗，可以选择阿司匹林，尼美舒利，塞来昔布，双氯灭痛等，在治疗期间也可以选择局部热敷的办法，改善局部血液循环，起到辅助的止痛作用。
建议患者选择合适内衣进行穿戴，不要穿戴过紧，不然可能会影响血液循环，同时还要注意饮食清淡，不要食用过于辛辣刺激性的食物。
乳房有可移动硬块,但是不痛，一般是不正常的。具体分析如下：
女性乳房出现可移动硬块,但是不痛，多是因为出现了良性的乳腺纤维腺瘤，可通过乳腺超声进行确诊。乳腺纤维腺瘤是一种女性较为常见的疾病，可根据医生的建议选择对应的治疗方式，一般不需要太过担心。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
右边乳房有硬块疼有以下止痛方法：
如果患者右边乳房有硬块，并且出现疼痛的话，如果是由乳腺小叶增生引起的，患者可以口服小金丸、逍遥散等药物进行止痛治疗。如果患者的乳房肿块为乳腺纤维瘤，患者应采取手术来进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳房有硬块且疼应该考虑是否有乳腺增生，囊肿，纤维瘤或其他肿瘤的可能，得乳腺癌的可能性不大，要及时到医院外科就诊检查，明确诊断，查明原因，查找病因采取相应的药物或手术等方法治疗，以免延误病情。
乳房胀痛有肿块并不全是由于怀孕导致的，也可能是由于乳腺增生或者是小叶增生，可以去医院做一个血液检查看hcg和孕酮是否有大幅度的增高，可以多按摩一下自己的胸部，也要注意饮食规律。
乳房有硬块挤压疼痛，应去乳外科就诊，做个超声和钼靶等相关检查，对症治疗。中年女性如果出现乳房肿块是需要引起重视的，特别是无痛性的肿块，表面是否光滑，推之是否能活动，是否有乳房表面皮肤橘皮样。检查后要及时治疗。