昨天我来请教我的病情:从13岁起开始长粉刺,从18岁起开始脱...

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昨天我来请教我的病情:从13岁起开始长粉刺,从18岁起开始脱发,头脸油质分泌越来越多,程度吓人,刚刚洗脸20分钟,用手摸,就感觉到油。我不求脱发能治好,只要能没有这么多油质分泌就满足了,整天太难受了,我已经很注意饮食了,我不吃辣椒,少吃油腻,少饮酒,喝水多,但还是很多油。
回复为:你这情况应该调理饮食习惯了,不可吃辛辣刺激和油腻食物,可适当多吃些果蔬
我早已经做到这些了,没有任何作用,有没有更有效的方式。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你虽然现在没看到任何作用,但这饮食习惯还是需要注意的,还可吃些维生素B6片的。
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治疗脱发建议到当地医院皮肤科,或者是内分泌科治疗需要找到病因,一般脱发考虑是血热。或者是肾虚是有关系的肾虚脱发还会伴有出血汗,腰酸的症状。平时可以用生姜在脱发的地方,多擦一下,注意保持充足的睡眠。要想有健康的头发,还要多吃蔬菜水果,清淡的饮食让头发生长更好。经常运动能够强身健体,在一定程度上也能够预防和治疗脱发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发一般给分七个等级。按照脱发程度,一级两边鬓角处开始脱发四级以上加整个前额发际后退明显级以上加头顶脱发面积增大,六级以上加部分前发际往后退七级头顶头发完全脱落,就是脱发的级别。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

雄激素性脱发也叫做脂溢性脱发,目前可以通过毛发移植手术和药物治疗,如果后枕部的头发比较浓密的情况下,可以进行毛发移植手术,但是在手术之后也要口服保法止药物来进行治疗,这也考虑是睡眠不好的原因,主要是从这些方面进行整体的调理,保证良好的充足的睡眠,然后也要注意各方面营养的补充。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以多吃水果和蔬菜,少吃高糖和高脂肪的食物,如:少吃肉类和动物内脏。还可以补充植物蛋白,如:大豆,黑芝麻,玉米等。要尽量避免熬夜,要保证充足的睡眠,还可以吃点维生素B6,还可以多吃核桃跟黑芝麻也有助于防止掉发的,平时保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮油脂分泌过多是会导致脱发现象的。
头皮油脂分泌过多有可能会导致脱发,如果头皮油脂分泌较多,可能会导致头发干燥、脱落,出现头发稀疏的现象。可以在医生指导下使用酮康唑洗剂,有助于去除头皮上多余的油脂,改善头皮油脂分泌过多的现象。此时建议多食用些新鲜水果和蔬菜,补充B族维生素,抑制皮脂腺分泌。
日常生活中,需要避免对头皮进行反复抓挠,建议定期洗头。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

内分泌失调脱发的最简单、最有效的方法---经常梳头俗话说:头发宜经常梳头,常梳头能增强头皮血液循环,增强头皮摩擦,能疏通头皮脉络,而且梳头能把头发上附着的头皮屑、污垢梳掉,这样就能起到预防脱发的作用,但选什么梳子、用什么方法梳头能预防脱发。
选择梳子也比较重要,梳子的材质很多,预防脱发最理想的是ABS材质与磁疗相结合制成的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。