不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
通常结肠炎的典型症状有腹痛，属于二种疾病，但是又有相似的症状是腹泻和腹痛，便次增多，有时伴有粘液等症状，镜下表现粘膜充血水肿，纹理不清，有时肠壁附有粘液分泌物，目前病情轻，对症治疗就可以。
结肠炎是这样子容易反复，应该按照原来的药吃注意腹部保暖。避免生冷硬食物。不要在随便在外面吃东西，以免肠道感染。碗筷严格消毒。不滥用抗生素。如果现在有不适症状。应该及时去医院彩超检查。明确病因后，在医师指导下治疗。
结肠炎大便的特点如下：
结肠炎患者的大便多为稀便，排便带血以及粘液脓血便。腹胀、腹泻是结肠炎的主要表现症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确诊断后，在医生的指导下，服用调节免疫的药物进行治疗；在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，结肠炎常伴有腹痛、拉肚子、大便中有粘稠、大便中有血等表现，同时还会出现下腹部不适，经常有便意，但排便时不易排出。直肠肛门处有坠胀感，大便不畅。如果有这样的情况，需要及时到医院做相应的检查，避免病情恶化。
患者平时要多吃一些容易消化的食物，平时要注意饮食的清洁。饮食上要注意控制饮食，不要过量进食。
问题分析：从您的描述情况来看，考虑可能还是慢性肠胃炎的情况存在的，如果近期没有复查过肠胃镜，最好去医院复查一下。
指导建议：选择的药物，例如益生菌，结肠丸，补脾益肠丸，吗丁啉，健胃消食片等，一些药物按照说明书合理用药，平时饮食少量多餐，吃些易消化易吸收的食物，少吃一些辛辣刺激性等食物，以免加重症状。
