灰指甲的袜子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗干净后放入干净盆中用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就能够有效地除菌了。
如果天气允许的话，最好不要穿袜子，因为当宝宝赤脚的时候，脚部会更多的接触到周围的各种事物，从而时神经中枢获得更多的触觉和感觉。
长时间穿着厚厚的袜子，与外界的接触较少，会导致触觉迟钝、敏感，也会导致行走时的尖脚和触觉变得迟钝，甚至是在独自行走时，平衡和协调性、稳定性都会下降。冬天的时候，可以让孩子穿上袜子，但是也不要把袜子包得太厚，这样会影响到脚的感觉。
穿袜子是没有用的，怀孕晚期出现下肢轻度浮肿，也是属于正常的现象的，主要是需要检查一下血压，看是否血压升高，如果是妊娠高血压病就需要控制血压的稳定，减少浮肿。同时需要检查是否白蛋白减少，补充白蛋白减轻浮肿，夜间睡觉的时候可以架高下肢。
一般来说，晚上可以不穿防凝袜，但病人在休息的时候，要把脚抬起来，这样有助于血液的流动。
医用弹力袜是一种抗血栓的袜子，由于使用弹力袜的远侧压力高、近侧压力小，可以形成良好的压力差，有利于下肢的血液回流，防止血栓的形成。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
产后42天到56天以后，晚上睡觉的时候可以不用穿袜子。处在产褥期的女性，一方面会由于生理性的多汗现象，导致身体容易受到寒冷刺激而患病。一方面，由于产后有不同程度的气血虚弱现象，对寒冷刺激的抵抗力也会比较弱。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝宝夏天一般不需要穿袜子，具体分析如下：
因为孩子的新陈代谢比较快，在夏季一动就会出汗，如果把脚捂在袜子里面，很有可能会引起细菌和感染，在炎热的夏季，可以避免细菌和感染。婴儿的体温调节能力还没有完全发育，体内的热量和散热能力都比较弱，如果周围的温度比较低，那么末梢循环就会变得很差，最好是让孩子穿上袜子，起到一定的保暖效果。另外，夏天开空调时，要注意给孩子穿上袜子，以免感冒。
