快速去除口臭简单的方法可以用漱口水能够缓解症状,也可以嚼口香糖也是可以的,不过治疗口臭还是应该找到病因进行治疗,引起口臭的原因有很多,比如胃火大口腔疾病还有失眠熬夜都会出现这种症状的,所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少食一些辛辣油炸烧烤类的食物,还要保持良好的心态。
祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜,咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等,这些是快速除口臭的办法。
简单治疗口臭的方法可以吃些口香糖或者口腔清新喷剂。能引起口臭的原因是比较多的,所以还需要从具体的病因素进行治疗。最常见的引起口臭的原因是各种口腔疾病,例如牙周炎、龋齿等,需要使用药物治疗。
在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。