脚跟骨折九个月，走路活动里面就疼是骨折没有愈合引起的，骨折完全愈合的一年半左右，现在还在愈合恢复过程中，尽力就是距离活动或者走路时间过长。适当休息。每天晚上睡觉前用艾叶，花椒水熏洗半个小时促进血液循环，可以促进恢复。
肋骨骨折如果没有内部脏器的损伤，只需要带胸围固定，卧床休息就可以。一般骨折的疼痛大约三五天之后可以缓解，但是如果疼痛的话，我们可以适当的服用一些止痛的药物缓解疼痛，一定要卧床休息，避免活动对于骨折的刺激，也可以有效的缓解疼痛。可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多。
理论上骨折是愈合了，可以考虑及时完善局部的X线检查，初步判断跟骨骨折的愈合情况。如果骨折线消失，骨折彻底愈合，那可以正常的行走。当然每个人骨折的程度不一样，愈合的时间及能力也有差异。如果是复查X片骨折还没有彻底的愈合，这时也不能负重行走，不然可能导致局部的骨折塌陷，出现移位，影响骨折愈合及功能的恢复。
骨折40天了还疼，大多是不正常的，可能是下述情况引起的：
一、没有骨痂在骨折的末端形成，可能会引起骨折末端的运动疼痛。二，骨折处有明显的软组织粘连，是由于骨折时对周边的软组织造成的，受伤的软组织在晚期会发生粘连，在运动中可能会牵扯到骨折处的粘连的组织，从而造成骨折处的疼痛。三，可能是因为骨折端的血液没有被充分的消化，引起了炎症，同时也会引起骨折端的疼痛，以及周边的肌肤会有明显的肿胀。
由于长时间不活动，肌肉就会持续处于紧张的状态，并且去保护骨折的地方，久而久之就会出现肌肉酸痛的症状，针对这样的治疗，一般可以通过按摩或者热敷来改善病人酸痛症状，可以进行适当的活动，也可以改善病人的酸痛症状，但是活动的时候千万不能太剧烈，否则会影响骨折愈合。
骨折手术以后拆线疼不疼，主要是看手术部位来决定的。
对骨折术后患者，因为大多数情况下都是由胸部受到压力而造成的。要说刀口恢复得平稳的话，拆线的时候，通常手足部位骨折在手术后拆线时都会出现轻微疼痛，由于手足部位的掌侧角质层较厚，且背侧皮肤较厚实、耐摩擦，因此，再次拆线时，会有些许疼痛。如果切口处不平整，或者伤口愈合不良的话，也会导致局部疼痛。且除手足部位断裂患者外，其他部位骨折手术后拆线，通常无明显痛苦，其他部位骨折手术后，由于肌肤较柔软、菲薄，因此，拆线过程中，通常无明显疼痛症状。因此，骨折手术后拆线痛不痛，以手术部位为主。
