牙齿牙龈萎缩应该是平时刷牙导致的楔状缺损和牙龈萎缩。改掉这种横刷牙的不良习惯，平时避免冷热酸甜刺激，可以到口腔科就诊，进行脱敏治疗，平时也可以多咀嚼一些干茶叶，或者是核桃仁儿，减轻症状。如果出现牙髓炎症状，可以考虑行根管治疗。
如果是牙周炎，长期不接受牙周炎的治疗，会导致牙龈的萎缩，牙槽骨的吸收，牙齿的松动。若是到了一定的地步，就会出现无法保持牙齿的情况，必须要将其拔出。
重度牙周炎的病人，一般都会出现牙龈萎缩、牙齿松动等情况，因此要将这一部分的人拔除。只有拔掉了牙，牙周的炎症就会得到很好的控制，可以保存更多的牙槽骨和牙龈组织，为以后的修复和治疗做好准备。
牙龈萎缩导致牙齿松动的根本原因是牙周的炎症，还会导致牙齿松动。应到牙周科把牙周的炎症控制住，这样可以缓解松动，但是萎缩恢复的可能性比较小。炎症如果没有得到控制，萎缩和松动就会继续下去，最终要拔除牙齿。
牙龈萎缩牙齿松动，有办法补救的，只要这个松动度在一度到二度之间，都是可以保留牙齿的，只要做完善的牙周治疗就可以了。洗牙去除龈上牙结石，刮治去除龈下牙结石，另外骨头吸收明显的也可以考虑植骨处理，这样松动度都是会好转的。之后保持良好的口腔卫生，定期做洗牙处理。当然如果说已经是三度松动的牙齿，那么直接拔牙就可以了，没有补救的必要。
用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。
