过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜这种是：皮肤呈现大小不等的青紫斑点或斑块，形状不一，按之不褪色，无瘙痒感，抚之不碍手。可见于周身各处皮肤的任何部位。除皮肤紫斑外，常伴有鼻衄、齿衄`，甚至咳血、吐血、尿血、便血等症状。
过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
需要一直忌口，因为过敏性紫癜复发概率非常高。在半年之内基本需要忌口。木耳，蘑菇，银耳，豆制品，里面还有丰富的维生素以及微量元素是可以多吃的。假如过敏能有多严重。这个无法回答因机体而异，对于过敏性紫癜是由于，接触容易导致过敏的物质导致毛细血管通透性增高，所以出现皮下出血的现象。
具体要根据病情而定，病情不同，时间不同，一般患病期间需要忌口，另外病情治好后也需要忌口一段时间。再者需注意休息，适量活动，避免过度活动，休息与活动相交替，以休息为主，逐渐增加活动量。
过敏性紫癜有的症状：会出现关节酸痛、肿胀等不适，如出现脐周和下腹部绞痛，并伴有恶心、呕吐、便血等症状时，称为腹型。当肾脏受累时，可出现蛋白尿、血尿、管型尿，称为肾型。
