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因为我从初二到现在就没有长高觉

会员142773209 17岁 悬赏10元 已回复
因为我从初二到现在就没有长高觉得自己的身子所以女朋友也嫌弃我了医生有什么办法能帮我长高么!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈朝 主治医师 扬州市中医院儿科 三级甲等
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一...
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问题分析:您好,长高的话,平时注意适当增加锻炼。保持充足的睡眠。避免熬夜。多吃些鱼虾,大骨头汤,牛奶,瘦肉,鸡蛋,排骨,营养的食物。
指导建议:身高主要还是遗传因素,个人体质因素,营养等因素导致的呢,如果一直没有长高的话,建议最好还是去医院检测一下骨龄,如果没有完全闭合,还是有长高的空间的。
相关问答

长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

应该是不会长了,身高是指从头顶点至地面的垂距,一般以厘米作单位,也较经常用米,身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大,人的身高物质基础是骨骼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果想要长高,可以继续锻炼身体,营养饮食。平时可以多做一些牵引动作。而且饮食上要多吃一点含蛋白质高的食物,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,这样才有利于长高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

想要长高,要多参加户外运动,多参加可以使自己骨骼健壮,没事的时候跑跑步,打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。因为打篮球每时每刻都在运动当中,消耗了大量的体力,身材也得到了锻炼,使骨骼快速生长。每天喝牛奶吃鸡蛋,多吃鱼肉和豆类品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

拉伸运动可以长高。练习拉伸运动,这样是能够让骨间组织恢复到一个最佳厚度的,同时还可以让骨骼间能够有充分的空隙,这样不但是能够起到增高的效果,而且还可以让身体变得更加健康。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

长个子期间进行一些钙质的补充,对于长个子来说是有好处的,不要盲目的补充得过多的,孩子的营养成分比较充足,不需要单独的进行补充,而且要做到饮食的营养全面均衡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。