平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，比如面条，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，避免强阳光照晒，可以做局部的热敷，按摩，但如果非常影响的情况下，去正规医院的皮肤科做激光治疗。
脸上起痘痘可能是肝火旺盛造成的。
平时的时候情绪起伏比较大的话，就特别的容易长痘，它是由于肝功能不顺畅有热毒所造成的，预示着肺功能的情况，也有可能是肺部功能丧失或者是过敏体质所导致的，也有可能是感冒的前兆，它引发的原因是特别的多的。
平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。
脸上长痘好了变黑点可能是痘印，患者可以通过外用药物、点阵激光等方式进行治疗。
一、原因
患者在长痘后在治疗的过程中可能会黑色素沉着，容易形成黑色的痘印，从而导致黑点。
二、治疗
1.外用药物：患者可以遵医嘱外用过氧苯甲酰凝胶、复方维A酸凝胶等药物进行治疗，能够起到溶解角质的作用。
2.点阵激光：如果症状比较严重，患者可以接受点阵激光的治疗，通过发射成点阵排列的微小激光光束，作用于表皮和真皮，刺激胶原蛋白或表皮再生，增加皮肤厚度和弹性，从而改善症状。
脸上不停的长痣，可能是由先天和后天两方面原因共同导致。要针对性的进行调理，可从以下方式入手：
1.保证良好生活作息，不要过于疲劳。
2.使用激光或者是高频电离的办法，把痣类皮损给碳化掉，从而达到去除的目的，通常需要多次反复治疗。
3.注意加强防晒，以免加重色素沉着。
4.避免长期的精神紧张、熬夜、上火等，导致神经乃至内分泌系统功能的紊乱。
多数是内分泌失调而引起痤疮。应该对症口服清热药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时应注意饮食，忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，忌食鱼、虾，蟹等海鲜类的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜清淡饮食，注意休息。
