因为最近事情比较多，一个星期没

是正常的。肝气郁结是指由于肝失疏泄，情志抑郁，气机不畅，导致的病症。可见到情志抑郁，善太息，胁肋疼痛等症状。治疗需要疏肝理气解郁。可以喝一些玫瑰花茶，可以吃一些萝卜，萝卜具有下气消积的作用。也可以吃一些芹菜，可以平肝，清热除烦。

要在饮食上多加注意，另外配合药物治疗即可。预防像早期痔疮这些肛肠疾病应该养成科学合理的生活方式，坚持运动，防肛肠疾病于未然。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

年轻的夫妻一个星期大约两次性生活正常。但是个体差异不同，性生活间隔的时间也不相同。身体好、体质好，工作相对比较轻松，没太大压力者的性生活的频度可能就会高。

治疗失眠睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。平时要多锻炼身体，养成良好的睡眠习惯。失眠严重需要到医院检查后治疗。

口腔溃疡不可以吃牛肉的，牛肉是温热性食物，在药理上具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分口腔溃疡病人属于阴虚体质或者湿热体质，阴虚体质或者湿热体质人多呈现上火等热症并且都禁忌温热性食物。

头疼的原因非常多，感冒发热，五官有毛病，血压异常，头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒，缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。